現代人生活忙碌,節奏步調快,敷面膜可說是最快看見效果的居家保養方式之一,簡單有效率,同時更是肌膚急救聖品,是所有女人不可少的保養品。而台灣人一年就可消耗掉約上億片面膜,據說是4座台北101的高度,不止台灣人如此,大陸女星范冰冰更是有名的「面膜狂人」,她曾說自己除了工作和吃飯之外,其餘時間都在敷面膜(但應該是誇飾說法?),由此認證想要維持好膚質,面膜絕對不可少。
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而敷面膜看似簡單的保養動作,其實還是有很多需要注意的小眉角,一旦敷錯,效果絕對大打折扣。究竟怎麼樣才是正確的面膜使用方式呢?多久敷一次?一次敷多久?這一篇就針對敷面膜常見的問題來替大家解答。








▌面膜可以天天敷?
面膜能不能天天敷,視個人的膚質及使用的面膜功效、質地;像是單純的保濕、補水面膜是可以天天敷,但如果是訴求美白、清潔的面膜,則建議最多一週2次即可,因為很多美白面膜中含有果酸、傳明酸、杏仁酸、熊果素等,這些成分過度使用可能會對肌膚產生刺激、過敏;而太滋養型的面膜也是不建議天天敷(像是年輕肌膚使用熟齡適用的面膜),除非突然到乾燥的國家,否則肌膚營養過剩,就會冒痘痘、小肉芽了。
綜合以上建議,其實面膜以一週2至3次為基本即可。
▌面膜建議一次敷多久?
一般片狀面膜建議10~15分鐘就好,如果敷過久,面膜布變乾,皮膚也會越敷越乾,所以敷面膜過夜到隔日早上是超級大忌。
清潔型的泥狀面膜,則視產品屬性,如等待乾掉後沖洗。
市面上還有一些主打幾分鐘的面膜,就依產品建議時間為準。
▌敷面膜的最佳時機?
- 洗完澡後:洗完澡後毛孔微張、新陳代謝良好,可以增加肌膚吸收能力。
- 化妝前:妝前敷保濕型面膜可以提升肌膚保水度,讓妝更服貼,減少浮粉或脫妝的機會,很多新娘在上妝前也會先敷面膜來急救。
- 臉部清潔完:假日可以利用早上洗漱完敷面膜,在臉上沒有髒汙與油脂的情況下將面膜中的精華更好吸收,否則容易阻塞毛孔形成痘痘或粉刺。
▌敷完面膜需不需要洗臉?
一般是不需要洗掉的,但如果你是屬於油性肌膚,則建議可以用化妝水把多餘的精華擦掉。但如果是泥狀面膜或剝除式面膜,則需要依照產品上的說明將殘留的面膜洗掉。
▌敷面膜的建議步驟?
Step 1.確實清潔臉部
Step2. 擦化妝水(因人而異可省略)-先上一層化妝水,可以當作是讓肌膚喝水的渠道打開
Step3. 將面膜貼合肌膚,停留10-15分鐘
Step4. 將臉上剩餘的精華液輕輕拍打至全部吸收,或視個人情況清洗掉
Step5. 後續日常保養,擦上乳液或乳霜
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