相信有在使用或者研究保濕保養品，總會在成份表上看到神經醯胺(Ceramide)這個成份，業者的文案及文宣也會特別強調產品有加入神經醯胺，到底神經醯胺是什麼？對於修復肌膚有什麼功效？為什麼近年來會被廣泛的討論及宣傳？以下能讓你更了解上述這些疑問。
▌神經醯胺是什麼？
神經醯胺(Ceramide)又稱作賽洛美或分子酊，是天然存在於肌膚角質層中的脂質(脂肪)，佔皮膚組成超過50%，是人體會自行產生的。神經醯胺在皮膚角質細胞的間隙中，像是一個保護層，保護皮膚免於外界刺激及防止水分散失。如果肌膚裡的神經醯胺不足，就像是磚塊缺乏足夠的水泥，磚塊會因此脫落瓦解，水分也會慢慢流失。
而隨著年齡的增長、外在的刺激，神經醯胺水平會開始下降。據研究估計，到 30 歲的時候，皮膚中的神經醯胺將減少約 40%，肌膚會變得脆弱且乾燥，進而開始產生皺紋，所以保養品的塗抹或者是天然食物(蛋白質、必需脂肪酸)的補充是必要的。
▌神經醯胺的功效？
神經醯胺有很優異的保濕功效，有助於減少細紋產生。再加上它本來就是存在於人體肌膚裡的物質，生物相容性高，較不容易引起過敏反應。富含神經醯胺的保養品能幫助肌膚提升鎖水功能，讓肌膚更彈性柔軟。
▌神經醯胺的類型，差異是什麼，該怎麼選？
神經醯胺有非常多種類型，每種類型功效不太一樣，目前市面上較常見的為1、2、3、6類型，保濕能力較優的為1、2、3類型，其中第3型的神經醯胺是常被皮膚科所使用，專門用來修復敏感性與乾性肌膚。如果皮膚經常產生紅腫、發癢、脫皮等症狀，可以選擇含有神經醯胺3型的商品做保養。
●神經醯胺1型（Ceramide I）：
修復肌膚、提高肌膚表面防禦能力，減少水份散失、鎖水保濕。
●神經醯胺3型（Ceramide III）：
維持肌膚滋潤，修復乾燥肌膚，舒緩肌膚不適。
●神經醯胺2型（Ceramide II）：
提升並強化肌膚自我保護立。
●神經醯胺6型（Ceramide VI）：
角質代謝，減少細紋、皺紋的生成。
▌神經醯胺在保養品的應用
神經醯胺有改善受損肌膚、強化保水、抑制黑色素形成的功能。不論是哪個年齡層，最基本也最重要的保養就是皮膚的「保濕」。精華液的保濕能力通常比較好，尤其是含有「神經醯胺」成分的精華液，不管男女老少都適用。保養品建議要天天使用、持續一個月才能看見功效，不要斷斷續續或者肌膚狀況不佳時才緊急保養，這樣很難發揮其功效。
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－蜂毒胜肽：抑痘、亮白、抗皺
－神經醯胺：改善受損、強化保水、抑制黑色素形成
－輔酶Q10：抗皺、修護、預防黑色素
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